วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adrian Rosell - Riga 01:14:31 | HyCoach

Adrian Rosell

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX RIGA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:01 (51%)

Stations31:44 (43%)

Roxzone4:51 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km-6.6%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:54	369
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:21	347
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:31	109
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:57	17
Running 5	4:41	-
Rowing	4:53	258
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:50	131
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:26	136
Running 8	-	-
Wall Balls	5:52	137
Running Total	38:01	122
Roxzone Total	4:51	165