วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gil Nicola - Berlin 01:02:37 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gil Nicola

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · LUX

เวลารวม: 01:02:37
อันดับ: #7
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Gil Nicola

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running26:40 (43%)

Stations25:58 (41%)

Roxzone10:03 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:19/km-20.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:06	24
Running 2	2:52	-
Sled Push	2:45	52
Running 3	3:09	-
Sled Pull	3:09	23
Running 4	3:11	-
Burpee Broad Jump	2:51	4
Running 5	3:09	-
Rowing	4:10	9
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:32	11
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:26	12
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:59	-
Running Total	26:40	9
Roxzone Total	10:03	12