HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการTerms of Saleนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน

HYROX Race Analysis: Alex Macphail

HYROX JOHANNESBURG — 30 พฤษภาคม 2569

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Alex Macphail

เวลารวม
01:12:08
อันดับ
#16
อันดับ AG
#2
ประเภท
SOLO · OPEN
RSA flag
AM

Alex Macphail

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31พ.ค.20262 days
Completed
7,006

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Season 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:02 (49%)
Stations31:56 (44%)
Roxzone5:16 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+4.0%18.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 15:47-
SkiErg4:067
Running 23:44-
Sled Push2:5578
Running 33:55-
Sled Pull4:2850
Running 43:55-
Burpee Broad Jump4:3933
Running 54:07-
Rowing4:3114
Running 63:53-
Farmers Carry1:399
Running 73:53-
Sandbag Lunges3:389
Running 85:50-
Wall Balls6:00-
Running Total35:0219
Roxzone Total5:1614