วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Colm Mulryan - Riga 01:05:23 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Colm Mulryan

HYROX RIGA — 30 พฤษภาคม 2569

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:05:23
อันดับ: #40
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Colm Mulryan

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX RIGA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:44 (52%)

Stations27:24 (42%)

Roxzone4:20 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+1.2%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:16	136
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:45	398
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:22	97
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:49	105
Running 5	4:11	-
Rowing	4:24	165
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:38	94
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:27	41
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	33:44	-
Roxzone Total	4:20	176