วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alina Bräuer - Riga 01:07:53 | HyCoach

Alina Bräuer

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX RIGA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:49 (53%)

Stations28:32 (42%)

Roxzone3:38 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+7.3%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:31	10
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:36	7
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:18	37
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:30	18
Running 5	4:35	-
Rowing	4:34	13
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:53	13
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:16	3
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	35:49	-
Roxzone Total	3:38	9