วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Grimbleby - Riga 01:08:29 | HyCoach

Sophie Grimbleby

HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX RIGA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:18 (51%)

Stations29:35 (43%)

Roxzone3:42 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+4.3%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:40	30
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:10	26
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:41	11
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:31	20
Running 5	4:26	-
Rowing	4:35	16
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:08	21
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:36	9
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:14	-
Running Total	35:18	-
Roxzone Total	3:42	12