HYROX Race Analysis: Sara Dahlsberg & Carola Ranmo - Riga 01:13:44 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sara Dahlsberg & Carola Ranmo

HYROX RIGA — 30 พฤษภาคม 2569

Riga, Latvia · DOUBLES · PRO · SWE

·

เวลารวม: 01:13:44
อันดับ: #30
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · PRO

Sara Dahlsberg

Carola Ranmo

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31พ.ค.20262 days

HYROX RIGA

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:08 (52%)

Stations28:46 (39%)

Roxzone6:55 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+4.4%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:31	49
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:06	30
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:20	61
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:04	25
Running 5	4:38	-
Rowing	4:45	46
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:55	52
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:09	47
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	38:08	19
Roxzone Total	6:55	58