วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacob Strøm & Lisette Vind Ebbesen - Riga 00:59:49 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacob Strøm & Lisette Vind Ebbesen

HYROX RIGA — 30 พฤษภาคม 2569

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · DEN

·

เวลารวม: 00:59:49
อันดับ: #12
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jacob Strøm

Lisette Vind Ebbesen

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX RIGA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:46 (56%)

Stations23:01 (38%)

Roxzone3:07 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+4.1%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:55	30
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:31	6
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:57	63
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:45	56
Running 5	4:11	-
Rowing	4:12	32
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:34	31
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:28	5
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:39	20
Running Total	33:46	18
Roxzone Total	3:07	19