HYROX Race Analysis: James Mingard & Joanna Damen-Wendholt

HYROX RIGA — 30 พฤษภาคม 2569

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:06:51
อันดับ: #70
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

James Mingard

Joanna Damen-Wendholt

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31พ.ค.20262 days

HYROX RIGA

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:22 (54%)

Stations26:39 (40%)

Roxzone3:55 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+2.3%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:02	75
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:10	219
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:28	170
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:54	85
Running 5	4:33	-
Rowing	4:18	78
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:54	170
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:40	119
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:13	115
Running Total	36:22	50
Roxzone Total	3:55	74

HYROX Race Analysis: James Mingard & Joanna Damen-Wendholt - Riga 01:06:51 | HyCoach