HYROX Race Analysis: Dylan Versluis & Karlijn Lakerveld - Riga 00:57:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dylan Versluis & Karlijn Lakerveld

HYROX RIGA — 30 พฤษภาคม 2569

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 00:57:12
อันดับ: #6
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dylan Versluis

Karlijn Lakerveld

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31พ.ค.20262 days

HYROX RIGA

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:37 (59%)

Stations20:41 (36%)

Roxzone2:57 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+4.5%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:38	1
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:26	10
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:28	17
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:00	30
Running 5	4:15	-
Rowing	3:51	2
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:25	28
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:09	5
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:44	67
Running Total	33:37	21
Roxzone Total	2:57	4