วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Tan - Riga 01:32:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Tan

HYROX RIGA — 30 พฤษภาคม 2569

Riga, Latvia · SOLO · PRO · SIN

เวลารวม: 01:32:37
อันดับ: #80
อันดับ AG: #21
ประเภท: SOLO · PRO

Ian Tan

HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX RIGA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:24 (47%)

Stations44:44 (48%)

Roxzone4:34 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km+18.8%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:21	148
Running 2	4:36	-
Sled Push	5:30	198
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:59	167
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:33	116
Running 5	5:49	-
Rowing	4:43	126
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	3:01	116
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:31	99
Running 8	5:26	-
Wall Balls	10:06	78
Running Total	43:24	85
Roxzone Total	4:34	79