HYROX Race Analysis: Joseph Rucco & Sam Rao

HYROX NEW YORK — 28 พฤษภาคม 2569

New York, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

เวลารวม: 00:56:15
อันดับ: #16
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · PRO

Joseph Rucco

Sam Rao

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28พ.ค.-7 มิ.ย.202611 days

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:11 (55%)

Stations21:59 (39%)

Roxzone3:10 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+14.2%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:38	73
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:03	101
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:58	24
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	1:49	20
Running 5	3:47	-
Rowing	3:50	38
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:25	19
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:32	19
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:44	71
Running Total	31:11	24
Roxzone Total	3:10	3

HYROX Race Analysis: Joseph Rucco & Sam Rao - New York 00:56:15 | HyCoach