วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justin Rodriguez & John Sempa - New York 01:25:31 | HyCoach

Justin Rodriguez

John Sempa

HYROX NEW YORK - New York, United States

28พ.ค.-7 มิ.ย.202611

เสร็จสิ้น

HYROX NEW YORK

New York, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:28 (60%)

Stations26:49 (31%)

Roxzone7:18 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:26/km+16.5%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:33	-
SkiErg	3:49	211
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:10	161
Running 3	6:40	-
Sled Pull	3:42	177
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	2:41	248
Running 5	6:45	-
Rowing	4:17	271
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:59	321
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:13	319
Running 8	7:44	-
Wall Balls	3:58	137
Running Total	51:28	360
Roxzone Total	7:18	360