วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexa Coleman - Riga 01:14:48 | HyCoach

Alexa Coleman

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX RIGA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:10 (54%)

Stations30:47 (41%)

Roxzone3:56 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+7.8%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:46	27
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:16	60
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:32	87
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:28	31
Running 5	5:03	-
Rowing	4:55	62
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:41	17
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:51	48
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:18	18
Running Total	40:10	53
Roxzone Total	3:56	20