วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helen Karu - Riga 01:39:14 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helen Karu

HYROX RIGA — 30 พฤษภาคม 2569

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · EST

เวลารวม: 01:39:14
อันดับ: #224
อันดับ AG: #32
ประเภท: SOLO · OPEN

Helen Karu

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX RIGA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:57 (53%)

Stations40:04 (40%)

Roxzone6:17 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:37/km+15.0%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:54	59
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:32	135
Running 3	6:37	-
Sled Pull	5:42	230
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	9:25	317
Running 5	6:48	-
Rowing	5:13	160
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:51	56
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	5:35	229
Running 8	7:33	-
Wall Balls	4:52	56
Running Total	52:57	257
Roxzone Total	6:17	198