วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Krage - Berlin 01:14:05 | HyCoach

Lisa Krage

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:40 (41%)

Stations30:27 (41%)

Roxzone13:03 (18%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:50/km+3.2%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:42	41
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:54	7
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:12	4
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:46	72
Running 5	3:55	-
Rowing	4:57	74
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	2:02	137
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	4:10	109
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:44	62
Running Total	30:40	47
Roxzone Total	13:03	98