วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Verity Ashley - Berlin 01:34:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Verity Ashley

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:34:17
อันดับ: #1256
อันดับ AG: #218
ประเภท: SOLO · OPEN

Verity Ashley

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:43 (39%)

Stations41:20 (44%)

Roxzone16:16 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+5.9%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	5:00	171
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:29	161
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:59	373
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	8:19	496
Running 5	4:20	-
Rowing	5:35	403
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:09	215
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:28	383
Running 8	6:33	-
Wall Balls	7:21	408
Running Total	36:43	252
Roxzone Total	16:16	370