HYROX Race Analysis: Ausaf Khan & Hugh Williams - Berlin 01:15:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ausaf Khan & Hugh Williams

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:15:37
อันดับ: #287
อันดับ AG: #64
ประเภท: DOUBLES · PRO

Ausaf Khan

Hugh Williams

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262 days

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:34 (43%)

Stations30:26 (40%)

Roxzone12:42 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+5.5%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:14	347
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:00	330
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:40	209
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:42	335
Running 5	3:49	-
Rowing	4:28	301
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:57	319
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:50	236
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:35	308
Running Total	32:34	261
Roxzone Total	12:42	282