HYROX Race Analysis: Ralf De Vries & Anne Jansen - Berlin 01:15:01 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ralf De Vries & Anne Jansen

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:15:01
อันดับ: #313
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ralf De Vries

Anne Jansen

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262 days

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:57 (47%)

Stations27:14 (36%)

Roxzone12:54 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+10.5%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:01	149
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:20	553
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:33	68
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:58	667
Running 5	4:09	-
Rowing	4:29	286
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:52	551
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:38	320
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:23	420
Running Total	34:57	342
Roxzone Total	12:54	285