วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matlali Matlanyane - Johannesburg 02:37:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matlali Matlanyane

HYROX JOHANNESBURG — 30 พฤษภาคม 2569

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · LES

เวลารวม: 02:37:00
อันดับ: #571
อันดับ AG: #108
ประเภท: SOLO · OPEN

Matlali Matlanyane

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running72:42 (46%)

Stations68:33 (44%)

Roxzone15:50 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:05/km+8.4%22.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	10:38	-
SkiErg	6:46	600
Running 2	7:43	-
Sled Push	3:46	517
Running 3	7:48	-
Sled Pull	10:26	574
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	15:15	569
Running 5	8:14	-
Rowing	7:08	536
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	5:45	628
Running 7	8:22	-
Sandbag Lunges	8:14	535
Running 8	13:54	-
Wall Balls	11:13	488
Running Total	1:12:42	558
Roxzone Total	15:50	588