วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sean MacTavish & Justin Christoforos - Johannesburg 01:00:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sean MacTavish & Justin Christoforos

HYROX JOHANNESBURG — 30 พฤษภาคม 2569

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

เวลารวม: 01:00:59
อันดับ: #8
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · PRO

Sean MacTavish

Justin Christoforos

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:13 (54%)

Stations23:02 (38%)

Roxzone4:48 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+9.1%18.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:22	-
SkiErg	3:39	10
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:51	21
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:45	18
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:00	4
Running 5	3:50	-
Rowing	4:03	6
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:29	11
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:36	6
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:39	15
Running Total	33:13	9
Roxzone Total	4:48	10