HYROX Race Analysis: Darren Berman & Lance Kier - Johannesburg 01:07:43 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Darren Berman & Lance Kier

HYROX JOHANNESBURG — 30 พฤษภาคม 2569

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

เวลารวม: 01:07:43
อันดับ: #19
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · PRO

Darren Berman

Lance Kier

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31พ.ค.20262 days

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:21 (55%)

Stations25:22 (37%)

Roxzone5:04 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+6.6%18.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:05	-
SkiErg	3:49	23
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:01	37
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:58	30
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:18	10
Running 5	4:24	-
Rowing	4:15	19
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:44	48
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:24	34
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:53	26
Running Total	37:21	26
Roxzone Total	5:04	19