HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tabea Poo & Nadia Gouws

HYROX JOHANNESBURG — 30 พฤษภาคม 2569

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Tabea Poo · Nadia Gouws

เวลารวม
01:15:21
อันดับ
#36
อันดับ AG
#7
ประเภท
DOUBLES · OPEN
TP

Tabea Poo

NG

Nadia Gouws

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31พ.ค.20262
เสร็จสิ้น
7,006

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:50 (53%)
Stations29:01 (38%)
Roxzone6:34 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+6.3%19.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 16:42-
SkiErg4:3897
Running 24:15-
Sled Push1:58479
Running 34:25-
Sled Pull4:02137
Running 44:30-
Burpee Broad Jump4:07127
Running 54:19-
Rowing5:14172
Running 64:38-
Farmers Carry1:51293
Running 74:31-
Sandbag Lunges3:14125
Running 86:34-
Wall Balls3:5796
Running Total39:5018
Roxzone Total6:3466