HYROX Race Analysis: Allison Thompson & Shannon Watkins - Johannesburg 01:31:52 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Allison Thompson & Shannon Watkins

HYROX JOHANNESBURG — 30 พฤษภาคม 2569

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:31:52
อันดับ: #277
อันดับ AG: #42
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Allison Thompson

Shannon Watkins

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31พ.ค.20262 days

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:28 (59%)

Stations29:08 (32%)

Roxzone8:19 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:49/km-2.5%20.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	9:58	-
SkiErg	4:57	308
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:42	159
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:37	52
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:26	207
Running 5	5:59	-
Rowing	5:09	126
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:51	286
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:32	223
Running 8	8:09	-
Wall Balls	3:54	83
Running Total	54:28	416
Roxzone Total	8:19	256