HYROX Race Analysis: Ronja Natalja Henrici & Lara Gawlista - Berlin 01:21:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ronja Natalja Henrici & Lara Gawlista

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

เวลารวม: 01:21:21
อันดับ: #98
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · PRO

Ronja Natalja Henrici

Lara Gawlista

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262 days

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:53 (44%)

Stations31:46 (39%)

Roxzone13:46 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+8.5%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:25	67
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:58	115
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:40	129
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:19	69
Running 5	4:24	-
Rowing	5:07	127
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:05	104
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:04	126
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:08	82
Running Total	35:53	92
Roxzone Total	13:46	90