วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Susie Lawlor & Guoste Barniskyte และอีก 2 คน - Berlin 01:08:47 | HyCoach

Susie Lawlor

Guoste Barniskyte

Kelsey Hay

Frederique Thomas

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:00 (41%)

Stations30:15 (44%)

Roxzone10:36 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:30/km+1.1%19.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:00	-
SkiErg	5:11	18
Running 2	3:06	-
Sled Push	2:16	8
Running 3	3:29	-
Sled Pull	4:21	26
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	3:45	4
Running 5	3:14	-
Rowing	4:56	17
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:50	14
Running 7	3:08	-
Sandbag Lunges	3:35	9
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:21	7
Running Total	28:00	2
Roxzone Total	10:36	1