HYROX Race Analysis: Ilona Frigout - Stockholm 01:01:11 | HyCoach

Ilona Frigout

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21มิ.ย.20264 days

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:28 (51%)

Stations25:17 (41%)

Roxzone4:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:56/km+9.6%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:22	84
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:23	10
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:26	11
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:44	23
Running 5	4:17	-
Rowing	4:34	55
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:35	22
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:44	22
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:29	23
Running Total	31:28	57
Roxzone Total	4:29	64