HYROX Race Analysis: Russ Copeland - Stockholm 01:29:56 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Russ Copeland

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 มิถุนายน 2569

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:29:56
อันดับ: #69
อันดับ AG: #52
ประเภท: SOLO · OPEN

Russ Copeland

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21มิ.ย.20264 days

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:02 (47%)

Stations41:11 (46%)

Roxzone6:47 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+18.9%18.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:11	9
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:28	64
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:09	32
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:42	74
Running 5	5:38	-
Rowing	5:06	66
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:42	120
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	6:44	114
Running 8	6:37	-
Wall Balls	9:09	82
Running Total	42:02	67
Roxzone Total	6:47	60