วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nils Van Dijk & Ruben Boontje - Stockholm 00:55:44 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nils Van Dijk & Ruben Boontje

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 มิถุนายน 2569

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · NED

·

เวลารวม: 00:55:44
อันดับ: #132
อันดับ AG: #27
ประเภท: DOUBLES · PRO

Nils Van Dijk

Ruben Boontje

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21มิ.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:11 (54%)

Stations21:39 (39%)

Roxzone3:59 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:46/km+7.0%14.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:23	-
SkiErg	3:29	109
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:43	89
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:40	26
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	1:55	78
Running 5	3:58	-
Rowing	3:56	173
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:13	24
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:36	165
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:07	441
Running Total	30:11	211
Roxzone Total	3:59	104