วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominic Sheppard & Matthew Ashley - Sydney 00:54:14 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominic Sheppard & Matthew Ashley

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 00:54:14
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dominic Sheppard

Matthew Ashley

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations20:24 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:34/km+6.5%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:32	5
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:10	5
Running 3	3:27	-
Sled Pull	2:21	19
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:17	4
Running 5	3:32	-
Rowing	3:44	1
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:17	8
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	2:24	5
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:39	11
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-