วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Giles - Sydney 01:04:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Giles

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

เวลารวม: 01:04:30
อันดับ: #13
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Giles

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations29:58 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:33/km+6.7%15.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:12	95
Running 2	3:15	-
Sled Push	2:49	208
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:39	60
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	4:30	50
Running 5	3:31	-
Rowing	4:33	61
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:39	17
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	4:08	22
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:28	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-