วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hai Nguyen - Sydney 01:22:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hai Nguyen

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:22:49
อันดับ: #252
อันดับ AG: #57
ประเภท: SOLO · OPEN

Hai Nguyen

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations35:36 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+14.3%24.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:12	122
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:07	81
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:50	349
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:25	195
Running 5	4:48	-
Rowing	4:41	218
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:04	184
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:35	123
Running 8	7:57	-
Wall Balls	7:42	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-