วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aaron Richmond - Sydney 01:08:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aaron Richmond

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:08:53
อันดับ: #123
อันดับ AG: #19
ประเภท: SOLO · OPEN

Aaron Richmond

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:34 (47%)

Stations29:55 (43%)

Roxzone6:29 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+11.5%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:23	245
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:06	71
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:36	108
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:25	23
Running 5	3:58	-
Rowing	4:36	124
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:41	43
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:15	64
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:53	-
Running Total	32:34	-
Roxzone Total	6:29	51