วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andreas Deplanque - Sydney 01:06:54 | HyCoach

Andreas Deplanque

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:19 (47%)

Stations29:21 (44%)

Roxzone6:18 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+5.1%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:21	290
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:52	385
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:32	120
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:34	47
Running 5	3:48	-
Rowing	4:27	108
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:43	69
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:59	61
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:53	-
Running Total	31:19	50
Roxzone Total	6:18	49