วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alfie Freeman - Sydney 01:15:38 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alfie Freeman

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:15:38
อันดับ: #143
อันดับ AG: #28
ประเภท: SOLO · OPEN

Alfie Freeman

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:50 (45%)

Stations34:26 (45%)

Roxzone7:27 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+5.2%14.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:29	411
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:31	335
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:20	341
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	5:24	284
Running 5	4:14	-
Rowing	4:49	283
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:17	241
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:06	84
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:30	-
Running Total	33:50	121
Roxzone Total	7:27	153