วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Mcmurray - Sydney 01:10:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Mcmurray

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:10:22
อันดับ: #232
อันดับ AG: #53
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Mcmurray

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:23 (46%)

Stations31:10 (44%)

Roxzone6:53 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km-5.4%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:38	556
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:50	494
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:54	273
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:04	10
Running 5	3:56	-
Rowing	4:39	304
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	2:28	361
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	4:38	200
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:59	-
Running Total	32:23	102
Roxzone Total	6:53	129