วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ronan Simpson - Sydney 01:18:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ronan Simpson

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:18:06
อันดับ: #592
อันดับ AG: #94
ประเภท: SOLO · OPEN

Ronan Simpson

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:32 (47%)

Stations33:29 (43%)

Roxzone8:08 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km-4.3%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:27	505
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:51	53
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:12	404
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:19	26
Running 5	4:35	-
Rowing	4:49	441
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:15	394
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:48	276
Running 8	6:08	-
Wall Balls	7:48	-
Running Total	36:32	300
Roxzone Total	8:08	336