วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathan Walsh - Sydney 01:15:50 | HyCoach

Nathan Walsh

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:18 (47%)

Stations32:55 (43%)

Roxzone7:41 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+10.6%18.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:08	162
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:28	439
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:12	427
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	5:26	423
Running 5	4:20	-
Rowing	4:21	121
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:48	184
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:52	421
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:40	100
Running Total	35:18	286
Roxzone Total	7:41	314