วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josh Ackland - Sydney 01:45:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josh Ackland

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:45:08
อันดับ: #1209
อันดับ AG: #159
ประเภท: SOLO · OPEN

Josh Ackland

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:33 (43%)

Stations49:25 (47%)

Roxzone10:14 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+11.2%25.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:01	965
Running 2	4:45	-
Sled Push	4:40	973
Running 3	6:16	-
Sled Pull	7:15	900
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	7:19	783
Running 5	5:18	-
Rowing	5:21	762
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:53	715
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:56	557
Running 8	9:11	-
Wall Balls	11:00	595
Running Total	45:33	622
Roxzone Total	10:14	612