วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathan Jones - Sydney 01:17:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathan Jones

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:17:52
อันดับ: #583
อันดับ AG: #124
ประเภท: SOLO · OPEN

Nathan Jones

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:48 (43%)

Stations36:59 (47%)

Roxzone7:10 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+3.5%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:06	150
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:23	479
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:39	704
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:27	236
Running 5	4:09	-
Rowing	4:45	579
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:58	380
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	5:41	542
Running 8	5:47	-
Wall Balls	9:00	614
Running Total	33:48	231
Roxzone Total	7:10	240