วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Lee - Sydney 01:33:37 | HyCoach

Richard Lee

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:55 (46%)

Stations41:01 (44%)

Roxzone9:43 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+19.6%23.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:45	1006
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:06	969
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:57	809
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:51	374
Running 5	5:43	-
Rowing	5:20	851
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:30	731
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:53	392
Running 8	8:23	-
Wall Balls	10:39	-
Running Total	42:55	674
Roxzone Total	9:43	681