วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Rayner - Sydney 01:16:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Rayner

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:57
อันดับ: #576
อันดับ AG: #93
ประเภท: SOLO · OPEN

Jack Rayner

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:14 (44%)

Stations35:36 (46%)

Roxzone7:11 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+7.3%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:14	308
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:26	559
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:38	735
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	5:06	471
Running 5	4:15	-
Rowing	4:44	616
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:07	543
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	5:18	520
Running 8	5:51	-
Wall Balls	7:03	552
Running Total	34:14	271
Roxzone Total	7:11	253