วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacob Caruana - Sydney 01:22:16 | HyCoach

Jacob Caruana

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:12 (49%)

Stations33:46 (41%)

Roxzone8:24 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+16.0%14.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:16	382
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:45	50
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:04	482
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:06	792
Running 5	4:59	-
Rowing	4:40	582
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:46	226
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:44	390
Running 8	6:51	-
Wall Balls	6:25	-
Running Total	40:12	715
Roxzone Total	8:24	609