วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alvin Yap - Sydney 01:31:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alvin Yap

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:31:33
อันดับ: #1310
อันดับ AG: #306
ประเภท: SOLO · OPEN

Alvin Yap

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:19 (45%)

Stations41:23 (45%)

Roxzone8:56 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+29.0%17.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:42	1095
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:31	1211
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:30	1039
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:17	559
Running 5	5:36	-
Rowing	4:48	740
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	3:42	1027
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:06	169
Running 8	7:05	-
Wall Balls	9:47	-
Running Total	41:19	770
Roxzone Total	8:56	720