วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Kolovos - Sydney 01:29:47 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Kolovos

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:29:47
อันดับ: #827
อันดับ AG: #170
ประเภท: SOLO · OPEN

James Kolovos

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:07 (47%)

Stations39:17 (44%)

Roxzone8:26 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+12.9%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:40	1137
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:25	1303
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:01	964
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:51	409
Running 5	5:28	-
Rowing	5:04	1038
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	3:06	1129
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:41	737
Running 8	7:15	-
Wall Balls	7:29	759
Running Total	42:07	863
Roxzone Total	8:26	655