วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Whitehead - Sydney 01:28:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Whitehead

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:28:37
อันดับ: #1205
อันดับ AG: #74
ประเภท: SOLO · OPEN

Richard Whitehead

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:42 (46%)

Stations39:05 (44%)

Roxzone8:53 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+13.5%20.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:59	66
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:26	642
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:45	328
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	8:16	1250
Running 5	5:02	-
Rowing	4:27	303
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:51	343
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	6:59	1012
Running 8	7:43	-
Wall Balls	7:22	-
Running Total	40:42	804
Roxzone Total	8:53	784