วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Hale & Alex Van Heerwaarden - Sydney 01:03:48 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Hale & Alex Van Heerwaarden

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:03:48
อันดับ: #33
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sophie Hale

Alex Van Heerwaarden

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:36 (53%)

Stations23:51 (37%)

Roxzone6:25 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+11.1%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:46	15
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:34	54
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:45	22
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:36	24
Running 5	4:07	-
Rowing	4:36	63
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:33	19
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:06	18
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:55	-
Running Total	33:36	-
Roxzone Total	6:25	17