HYROX Race Analysis: Ryan Henry & Francesca Baird - Sydney 01:05:50 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ryan Henry & Francesca Baird

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:05:50
อันดับ: #24
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ryan Henry

Francesca Baird

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:08 (53%)

Stations24:08 (37%)

Roxzone6:40 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+6.2%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:56	67
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:33	54
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:58	59
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:03	88
Running 5	4:23	-
Rowing	4:09	21
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:26	8
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:12	27
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:51	21
Running Total	35:08	24
Roxzone Total	6:40	26