วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Monica Lara & David Li - Sydney 01:09:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Monica Lara & David Li

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:09:20
อันดับ: #101
อันดับ AG: #28
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Monica Lara

David Li

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:57 (52%)

Stations25:56 (37%)

Roxzone7:31 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+5.3%16.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:02	138
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:33	78
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:27	220
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:15	178
Running 5	4:27	-
Rowing	4:18	67
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:46	168
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:33	91
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	35:57	63
Roxzone Total	7:31	108