วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grace Cauchi & Luke Cauchi - Sydney 01:10:48 | HyCoach

Grace Cauchi

Luke Cauchi

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:59 (52%)

Stations26:53 (38%)

Roxzone7:01 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+10.8%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:03	195
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:35	142
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:17	229
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:38	327
Running 5	4:42	-
Rowing	4:28	173
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:55	328
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:14	269
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:43	42
Running Total	36:59	111
Roxzone Total	7:01	81